2012年 12月 13日(木曜日) 19:52

ピラティススタイル神楽坂を体験していただきました

  モニターの感想

今年の100いいね!にもUPしたピラティス。


年々重力に抵抗できなくなってきているボディ

を何とかせねば!と思い、某ホットヨガスタジオ

で数回レッスンに参加したことがあるのですが、

その度、インストラクターさんに合わせ、ひょい

ひょい動く皆さんとは明らかに違う、もがいて

いるような動きの私。


ジムでの筋トレほど過酷ではなく、体の中の

インナーマッスルが鍛えられ、ムキムキでは

なく、締まったBODYになれそうドキドキと思って

興味をもってみたものの、運動不足の私が

そう簡単にできるものではないみたい・・・。


ピラティスは、負傷兵のリハビリのために

考案された運動のはずなのに・・なぜ私は

キツク感じるのだろう?と、自分の体力&筋力

無さを実感しておりました。


やりたい・・でもできない・・と思っていたところ、

10月1日にオープンしたばかりの

ピラティススタイル(Pilates Style)神楽坂san*

で、一日体験させていただけることになりました。


Beautiful Life-Pilates Style 

おまけに、GESTSのスタートアップセットまで

お試しさせて頂いちゃいました。ラブラブ


Beautiful Life-GESTS


トップ(3Di Soft) もボトム(6枚はぎカプリパンツ)

も程よい圧があって、腕や脚が動かしやすい感じ合格


特にトップ(3Di Soft)は背筋がピンとなる感じで、

自分の姿勢が良くなったような錯覚に陥るほど音譜 


運動しない時でも、普通のブラの代わりに

つけたくなりました。

Beautiful Life-GESTS2 
3Di Softは7色あって1,995円(税込)

パンツはブラックのみで5775円(税込)

お値段もお手頃グッド!



ピラティススタイルには、魅力的なレッスンが

多々あれど、もがく状態の私が参加させて

いただいたのは、謙虚に選んで・・・

Pre Biginner」 


ピラティスは寝そべってやるものだ!と思って

いたけれど、最初は立ったままの動きが続き、

「これもピラティス??」なんて思いましたが、

呼吸の仕方や、肋骨を開く感じが良くわかり、

体力&筋力の無い私でも、辛く感じず、

基礎の基礎を理解しやすいクラスでした。

途中、足裏が攣っていたのは秘密です・・・。


まだ神楽坂のスタジオはOPENしたてなので、

レベルが高いクラスより、わりと基礎的な

動きが学べるクラスが多いそうです。


通常グループレッスンは5~15人で行わ

れるそう。私が受けたレッスンは6名でした。

このくらいだと、インストラクターさんが

しっかり見ていてくれるようで、心強いです。


拷問台にも見えなくない、ピラティス専用

マシンを使ったプライベートレッスンも

あるそうです。


こじんまりとしているけれど、ボールやら

ゴムやら、ストレッチポールなどの備品も

多々完備されていて、なかなか良さそうな

スタジオでした合格


ピラティスを基礎からキッチリ始めたい!

という方にお勧めのスタジオだと思います。


男性含む一般の方と一緒の受講だったので、

スタジオ内の写真や、ウエアの着画など

撮れなかったので、あまりうまく様子が

伝わらないと思いますが・・・すみません。


今月はmomi2*12月限定キャンペーンmomi2*で、

プライベートレッスン1回とマットグループレッスン

3回体験キャンペーン 合計17,200円 →8,000円

なんて、お得な体験コースもあるそうです音譜


うぅ~ん、限定キャンペーンの体験を

受けてみたかったわぁ音譜


PILATES STYLE | ピラティスで心も身体も変える! 

・ピラティススタイル(Pilates Style)神楽坂

東京メトロ飯田橋駅 B3出口 徒歩2分


その他、銀座・新宿・日本橋・池袋・高田馬場・

吉祥寺ドキドキ・荻窪・阿佐ヶ谷・五反田・学芸大学・

武蔵小山・溝の口・川越・門前仲町・西葛西・

梅田・心斎橋・千里中にあるそうです。



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