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ゴールドジム十三inプラザオーサカ

評価
(6 投票)
タンニングマシン プロショップ 治療院・接骨院 駐車場 サウナ,ジャグジー,バス・浴槽 シャワーブース プール (25m以上) サーキットジム トレーニングジム フリーウェイトエリア スタジオ (2面以上)
ダイエット・メタボリック改善 加圧トレーニング パーソナルトレーニング キッズその他スクール,キッズ空手スクール,キッズスイミングスクール スイミングスクール,プールプログラムその他,アクアエクササイズ ストレッチ・リラクゼーション,健康体操・青竹EX その他ダンス,サルサ・ラテン,バレエ 筋力系 格闘技系 太極拳 パワー系ヨガ,ヨガ エアロビクス・ステップ
住所/電話

〒532-0025 大阪府 大阪市淀川区新北野1-9-15 ホテルプラザオーサカ2F
⇒アクセス・地図

営業時間


●月~土 9:00~24:00 ●日・祝 9:00~20:00

休業日

●休館日  第2月曜日・夏季・年末年始 ~~プールの休館日について~~ ○第2月曜日が休館日の場合→第2木曜日へ振替営業 ○第2月曜日が祝日の場合 →祝日営業9:00-20:00(第2木曜日へ振替営業はございません) ※十三メンバー様は休館日に梅田店、中之島店利用可能

交通アクセス

阪急電鉄(神戸本線・宝塚本線・京都本線)『十三駅』西口より徒歩8分

ホームページ

http://www.goldsgym.jp/shop/index.html?id=022

施設PR

ゴールドジム国内最大の総面積約1000坪のビッグサイズ!本格的なトレーニングからプールまで、あなたのフィットネスライフを応援します

■ウェイトトレーニングエリア
初心者から中上級者まで効果的なウェートトレーニングが可能!トレーニング環境、器具の充実度はワールドクラスです!年齢も性別も体格も異なる人たちが使うマシンだからこそ、調節機能や強度、スムーズな動きなどに妥協は許されません。ゴールドジムが世界トップクラスのマシンを備えているのはそのためです。海外のゴールドジムと同等の水準を常に維持しているため、海外から訪れた様々なトップアスリートたちも、好んでゴールドジムを利用するのです。

■カーディオトレーニングエリア
体脂肪燃焼、スタミナアップ、ストレス解消…etc 手軽に楽しめて効果抜群の有酸素運動!ゴールドジムでは、使いやすいカーディオ(有酸素)マシンを揃えています。もちろん、ほとんどのマシンで心拍数の計測が可能。「脂肪を燃焼させたい」「スタミナをつけたい」など、上手に使いこなせばあなたの求める結果に早く到達できるでしょう。またほとんどのマシンにはテレビが付いていますので、楽しみながらトレーニングが可能です。

■スタジオ
日本トップクラスのインストラクターが多数在籍!スタジオプログラムなら、みんなで楽しく汗を流せます! エアロビクスを中心に脂肪燃焼や、リズム感の養成、シェイプアップ、体力・脂肪・持久力の向上など、初心者から上級者まで、多彩なプログラムを用意しております。ジム内でのトレーニングに単調さを感じた方、インストラクターと一緒にみんなで良い汗を流してみませんか?

■格闘技スタジオ
サンドバッグで打撃練習が可能!

■プール
水の特性、浮力・水圧・抵抗等を利用してトレーニング。25mコースプールを完備しています。ウェイトトレーニングと組み合わせたり、またリハビリなどにも効果があります。※プール・エリアの画像はイメージとなります。

■バス
トレーニングの後にはリラックス効果のあるバスで、心身ともにリフレッシュできます。

■サウナ
一日のウォーミングアップから、安眠・ストレス解消、肥満減量・疲労回復・・・etc

■シャワー
清潔で使いやすいシャワールームをご用意しています。

■パウダールーム
女性・男性ともに、ドライヤーもあり、身だしなみもしっかりチェックできます。

■ロッカールーム
女性・男性ともに、ドライヤーもあり、身だしなみもしっかりチェックできます。

■タンニング
世界的に定評のあるオランダ『ウルトラサン』社製の業務用マシンを中心に導入しています。安全で効果的な日焼けをお楽しみください。

■鍼灸・整骨院
筋肉の疲労回復に効果的なケアが受けられます。※料金は別途

■ラウンジ
仲間との交流に便利なラウンジ。どうぞごゆっくりおくつろぎください。

■プロショップ
フィットネスに必要なものは全て揃います。経験&知識豊富なスタッフに何でも聞いてください! トレーニングウェア・ギア、シューズ等、フィットネスに必要なものは全て揃っています。会員の方は、定価の10%割引価格でお求め頂けます(一部商品を除く)。また、トレーニングやダイエット効果をサポートするサプリメントも充実。サプリメント選択でお悩みの際は、経験豊富なスタッフまでどうぞお気軽にご相談ください。

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