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メガロス恵比寿

メガロス恵比寿
評価
(5 投票)
シャワーブース トレーニングジム フリーウェイトエリア
メディカルフィットネスプログラム パーソナルトレーニング ストレッチ・リラクゼーション
住所/電話

〒150-0022 東京都 渋谷区恵比寿南2-4-4
⇒アクセス・地図

営業時間


月―金/8:45 - 23:00 土/9:45 - 21:00

休業日

日曜日

交通アクセス

JR山手線 恵比寿駅 西口より徒歩5分 東京メトロ日比谷線 恵比寿駅 5番出口より徒歩3分

ホームページ

http://www.megalos.co.jp/ebisu/

施設PR

東京都渋谷区恵比寿にあるスポーツクラブ

●個別指導に完全特化し、カラダのパフォーマンス向上をはかります

メガロス恵比寿では、本来あるべきカラダ、それに近づくためのトレーニングを効率よく行うには、まずは柔軟性を取り戻すことが大切であると考えています。

そこで私たちが着目したのが、ボディコンディショニングに特化したストレッチマシン「ボディメトリクス」なのです。もともとトップアスリート用に開発されたものです。ですが、アスリートと呼ばれる特別な人々だけではなく、普通に運動不足を感じている方々から、肩こりや腰痛に悩まされ続けている方々にまでぜひともお使いいただきたいと考えております。

ストレッチ、整体、エクササイズが同時に行え、それによりカラダのコンディションが整えられ、パフォーマンスの向上がはかれるのです。

また、個別指導に完全特化し、ひとりひとりに本当に必要と思われることをマンツーマンでご提案いたします。首都圏ではメガロス恵比寿だけですので、ぜひ、本来のカラダを取り戻すことからはじめてみませんか。

●関節可動域を広げることで、カラダのパフォーマンスが向上

筋肉を柔らかくすることで、カラダの関節可動域が広がり、関節がスムーズに動くようになります。関節可動域の向上は、効果的なトレーニングにかかせない要素です。

関節がスムーズに動くようになると、カラダのパフォーマンスが向上し、運動効果を早く実感することができるようになります。また運動による消費カロリーも高くなります。

先に筋肉を柔らかくすることで、その後に行うトレーニングの効果も高くなるという相乗効果が期待できるのです。

もちろん、技術習得も早くなります。ヨーガであれば、今までできなかったポーズがとれるように。ゴルフであればフォームがキレイになり安定し、ダンスをやるときには今までよりもダイナミックな動きができるように。カラダを動かすことがどんどん楽しくなるでしょう。

●コンディショニングに特化したデバイス「ボディメトリクス」
・ストレッチ、整体、エクササイズが同時に行えます
・首都圏で体験できるのはメガロス恵比寿だけです

※サービスの性質上、掲載内容の正確性は保証されたものではございません。ご利用の際は、事前にご確認ください。

※情報の更新や写真の掲載につきましてはこちらよりお問合せください。

お店の口コミ

  • 2013年 1月 09日(水曜日) 18:21 くぅぅ
    広くてマシンに余裕があるのでいつでも使える。お風呂が大きくてよかった。総合的に初心者にやさしいのでいいと思う。
  • 2011年 7月 08日(金曜日) 12:42 Lhclub
    体験したのは女性専用エリアでのボディメトリクスです。シャワールームにはちょっと香りのいいボディソープなどが置いてあり、綺麗な施設なので、こっそりトレーニングしたい健康で綺麗を目指すOLさんなどにはいいかもしれません

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