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加圧×パーソナルトレーニングスタジオ TRUE

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プロショップ リラックスルーム シャワーブース トレーニングジム フリーウェイトエリア スタジオ (1面)
ダイエット・メタボリック改善 加圧トレーニング パーソナルトレーニング ストレッチ・リラクゼーション 筋力系 コアトレーニング
住所/電話

〒104-0061 東京都 中央区銀座3-14-13第一厚生館ビル2F ピラティスガーデン銀座内 専用スタジオ
⇒アクセス・地図

営業時間


土曜10:00~18:00 日曜10:00~15:00

休業日

不定休

交通アクセス

東京メトロ銀座線「銀座駅」A12出口より徒歩5分 東京メトロ日比谷線「東銀座駅」3番出口より徒歩3分 都営地下鉄浅草線「東銀座駅」3番出口より徒歩3分

ホームページ

http://www.kaatsu-true.jp/

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加圧トレーニングで美しく。
加圧×パーソナルトレーニングスタジオ 銀座 TRUE

多種多様なエクササイズノウハウと、筋骨格系評価「HOPS」の特殊技能を持った日本アスレティック医科学協会及び全米ストレングス&コンディショニング協会認定のプロトレーナーが、完全マンツーマンで対応するパーソナルトレーニングです。
お客様自身の目的・生活習慣・バックグランドなど様々な要因を中長期的に加味した上で、「運動」「栄養」「休養」を三位一体でとらえ、身体的・精神的に無理なく続けていける、加圧トレーニングを提供します。

■TRUEの特徴
加圧×パーソナルトレーニングスタジオ 銀座"TURE"の最大の特徴は、多種多様なエクササイズノウハウと筋骨格系評価「HOPS」の特殊技能を持った、日本アスレティック医科学協会及び、全米ストレングス&コンディショニング協会認定のプロトレーナーが完全マンツーマンで対応するパーソナルトレーニングです。

お客様自身の目的・生活習慣・バックグランドなど様々な要因を中長期的に加味した上で、身体の評価を行い、ご自分の姿勢・柔軟性・筋力のバランス(左右差・前後差等)を把握していただき、「運動」「栄養」「休養」を三位一体でとらえ、身体的・精神的に無理なく続けていけるトレーニングを提供します。
どんなにトレーニングを行ってシェイプアップされたとしても、身体の痛み・違和感がある状態では、健康になることも効果を持続していただくこともできません。
正しい「運動」「栄養」「休養」そして一人一人の身体の「評価」を軸に(姿勢分析チェックシート)、機能的な身体を作り上げることによる、「シェイプアップ」、「腰痛、肩こり、膝痛等の痛み・違和感の改善」、「見た目(猫背・O脚・X脚・外反拇指等)の改善」、をそれぞれの目的に合わせながら効果を感じていただけるサービスを提供します。

※サービスの性質上、掲載内容の正確性は保証されたものではございません。ご利用の際は、事前にご確認ください。

※情報の更新や写真の掲載につきましてはこちらよりお問合せください。

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