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ゴールドジム新神戸

評価
(12 投票)
タンニングマシン プロショップ カフェ・レストラン・バー リラックスルーム 駐車場 サウナ シャワーブース 契約ロッカー プール (25m未満) トレーニングジム フリーウェイトエリア スタジオ (1面)
キッズバレエスクール,キッズその他スクール,キッズヒップホップスクール,キッズチアダンススクール,キッズ空手スクール,キッズスイミングスクール ダイエット・メタボリック改善 パーソナルトレーニング スイミングスクール,プールプログラムその他,アクアエクササイズ ストレッチ・リラクゼーション その他ダンス,サルサ・ラテン,バレエ,ヒップホップ,フラダンス 筋力系 格闘技系 コアトレーニング,ピラティス一般 気功 メンタル系ヨガ,パワー系ヨガ,ヨガ エアロビクス・ステップ
住所/電話

〒651-0055 兵庫県 神戸市中央区熊内橋通7-1-13神戸芸術センター1・3F
⇒アクセス・地図

営業時間


●月~金 7:00~23:00 ●土 9:00~23:00 ●日・祝 9:00~21:00

休業日

第2月曜日・夏季・年末年始

交通アクセス

●神戸市営地下鉄(北神急行北神線・西神線・山手線)『新神戸駅』南口より徒歩2分 ●山陽新幹線『新神戸駅』北口より徒歩2分

ホームページ

http://www.goldsgym.jp/shop/index.html?id=029

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新神戸駅前の好立地でプール有り
ダンス&格闘技スクールもメンバー募集中!!

■ウェイトトレーニングエリア
新神戸店のウェイトトレーニングエリアは、豊富なマシンと軽重量~高重量のダンベルが揃うフリーウェイトゾーン等、元町店と並び県内随一の設備を誇っています!女性向けに、目線を気にせずトレーニングできる女性用マシンエリアや女性用ダンベルエリアもあり、どなたでも安心してご利用出来ます。国内のトップアスリートも利用するゴールドジムでトレーニングして、あなたも理想の体を手に入れませんか?

■カーディオトレーニングエリア
新神戸店のカーディオトレーニングエリアは、トレッドミル・クロストレーナー・ステップ・バイク等の使いやすいカーディオマシンを揃えています。効果的に脂肪を燃やす為には「最大心拍数の65%~85%の強度で20分以上」行なう必要がありますが、ほとんどのマシンで心拍数の計測が可能な為、脂肪燃焼に最適な強度でのトレーニングが可能です。また、マシンにテレビが付いておりますので、カーディオトレーニングで退屈する事もありません。

■スタジオ
日本トップクラスのインストラクターが多数在籍!新神戸店は、エアロビクスやダンスレッスン、ボディコンディショニング系クラス(ピラティスや、ボディメンテナンス、ヨガ等)等、初心者から中上級者まで、幅広い方にご参加頂けます。初心者向けから上級者向けまでの多彩なプログラムを用意しておりますので、インストラクターと一緒に皆で良い汗を流してみませんか?

■プール
水の特性、浮力・水圧・抵抗等を利用してトレーニング。20mコースプールを完備しています。ウェイトトレーニングと組み合わせたり、またリハビリなどにも効果があります。※プール・エリアの画像はイメージとなります。

■サウナ
一日のウォーミングアップから、安眠・ストレス解消、肥満減量・疲労回復・・・etc

■シャワー
清潔で使いやすいシャワールームをご用意しています。

■パウダールーム
女性・男性ともに、ドライヤーもあり、身だしなみもしっかりチェックできます。

■ロッカールーム
個人契約ロッカーもあり清潔に保たれています。

■タンニング
世界的に定評のあるオランダ『ウルトラサン』社製の業務用マシンを中心に導入しています。安全で効果的な日焼けをお楽しみください。

■ラウンジ
トレーニングの結果を出す為に大切なトレーニング後のゴールデンタイム(運動後の30分以内、体が1番栄養を必要とする時間帯)を逃さない為に、ラウンジでは栄養満点のプロテインドリンク各種をご用意しております。また、テーブルをご用意しておりますので、仲間との交流の場にお使い下さい。

■プロショップ
トレーニングウェア・ギア、シューズ等、フィットネスに必要なものは全て揃っています。会員の方は、定価の10%割引価格でお求め頂けます(一部商品を除く)。また、トレーニングやダイエット効果をサポートするサプリメントも充実。サプリメント選択でお悩みの際は、経験豊富なスタッフまでどうぞお気軽にご相談ください。(ビジター様も2万円以上のご購入で10%OFF、1万円以上御購入で配送料無料になります。)

※サービスの性質上、掲載内容の正確性は保証されたものではございません。ご利用の際は、事前にご確認ください。

※情報の更新や写真の掲載につきましてはこちらよりお問合せください。

お店の口コミ

  • 2011年 8月 01日(月曜日) 20:17 shinya
    本格的にウエイトトレーニングするならやっぱりゴールドジム

インストラクター・トレーナー