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OreoS(オレオス) フィットネスクラブ

OreoS(オレオス) フィットネスクラブ
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トレーニングジム フリーウェイトエリア スタジオ (1面)
ストレッチ・リラクゼーション,健康体操・青竹EX
住所/電話

〒206-0033 東京都 多摩市落合1-35ライオンズプラザ多摩センター3F
⇒アクセス・地図

営業時間


月:11:00~17:00 火/木/金:11:00 ~ 21:00 水:11:00~13:00 土、日、祝:9:00~17:00

休業日

詳しくは公式サイトをご確認ください

交通アクセス

電車でお越しの方へ(多摩センター 徒歩5分) 京王多摩センター、小田急多摩センター より徒歩5分 モノレール多摩センター駅より徒歩7分

ホームページ

http://oreos.hilife-support.com/

施設PR

OreoSは新しいフィットネスクラブを目指しています。
それは人間をトータルで考え、運動やトレーニングということのみにとらわれることなく、本当の健康や幸せに貢献できる・・・
そんな場所を作りたいと願っております。

■鍛える前に必要なこと
カラダには、うまく使えていない場所がある?
カラダを鍛えるということは、カラダに負荷をかけるということ。
しかし多くの場合、カラダには使えていない部分があります。
その状態のまま負荷をかけることで、効率が落ちるばかりか、けがや不調につながることもあります。
運動はどうも苦手という方、運動でカラダを痛めたことのある方、
あなたのカラダは、うまく使えていますか?

■OreoSコンテンツ
・体操プログラム
・動きのトレーニング
・有酸素運動
・レジスタンス Tr
・GERA Tr

■介護予防通所介護
要支援の方だけを対象にした、運動機能の向上を目指したデイサービスです。
いすでのストレッチやマシンでのトレーニングなど、おひとりおひとりに合わせた
個別プログラムをご提案。
平日午前の短時間に、少人数で、集中して運動に取り組めます

※サービスの性質上、掲載内容の正確性は保証されたものではございません。ご利用の際は、事前にご確認ください。

※情報の更新や写真の掲載につきましてはこちらよりお問合せください。

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