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こんにちは。1歳児のアラフォー母です。ヨガ、ピラティス、加圧で、心も体も健康維持しています。

ブログ 「無印良品」はなぜ世界で成功したのか
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ベーシックですが、リラックスできるラベンダーは安心して選べますね。ベッドルームに欠かせない存在です。玄関回りはローズ系。お店で選ぶときはいろいろ嗅いでいるうちにわからなくなってくるので、少量まず購入して、実際に想定する場面で使ってみてから大きめのものを買うようにしています。

加圧ビューティ、効果抜群です。加圧トレーニングの前に魔法のクリームを塗って、トレーニングの後にリンパを流してスッキリ。ここ3週間通っていますが、高齢出産で、たるんだお腹に、ウエストのくびれが戻りました。腹筋に縦の線も!トレーニングではちょっとキツいですが、短時間なので頑張れます!

西新井の駅から1分程度にある大人も子供も楽しめる総合クラブ。支配人さんは、元水泳選手で、選手コースのコーチも長くされてきたとのこと。その頃のチームづくりや、選手たちを育てた経験を応用して、みんなが成長できるクラブ運営をされています。クラブの雰囲気がとても良かったです。

リニューアルしてファンクショナルトレーニングエリアが拡大。スピニングもやってます!注目の新コンセプト!

カフェはイギリスの有名チェーンなのだそうです。輸入ものスイーツやハーブティなども充実していて気に入ってます